КАК ДА НЕ РЕАГИРАТЕ НА ПРОБЛЕМИ?
Проблемите не винаги са истинската опасност. Често по-голямата трудност е начинът, по който реагираме на тях.
Когато се появи напрежение, първата реакция обикновено е страх, гняв, паника или прибързано действие. Точно в този момент губим яснота. Проблемът започва да изглежда по-голям, отколкото е, а решението се отдалечава.
Не реагирайте веднага. Спрете за момент. Поемете контрол над вниманието си, преди ситуацията да поеме контрол над вас.
Не превръщайте проблема във враг. Гледайте на него като на сигнал, че нещо трябва да бъде разбрано, променено или преодоляно.
Не позволявайте на емоцията да води решението. Емоцията показва какво преживявате, но спокойствието показва какво трябва да направите.
Истинската сила не е в това да нямате проблеми. Истинската сила е да не се разпадате пред тях.
Проблемът може да е пред вас. Но изборът как да реагирате винаги остава във вас.
Няма коментари:
Публикуване на коментар