ОСВЕЖАВАЩИ МАНТРА МЕДИТАЦИИ ЗА ВОДНИТЕ ЗНАЦИ

 Публикувано на 22 октомври 2021 г

Като воден знак вероятно вече знаете, че сте чувствителен, дълбок и интуитивен човек. В същото време емоциите могат да ви заливат като приливни вълни. Усещате всички чувства супер интензивно. И истината е, че всичко е наред.

Но понякога тези емоции могат да ви вземат най -доброто. Тук медитациите и мантрата, специално пригодени за вашия знак, могат значително да помогнат.

Водните знаци включват Риби , Рак и Скорпион . С началото на сезона на Скорпионите няма по-добро време от точно сега да определите перфектния сценарий за медитация на мантра. Простите мантри и медитации могат да ви помогнат да се заземете и да избегнете да приемате нещата твърде лично или живота твърде сериозно.

Така че, нека да преминем направо към него. Коя е перфектната мантра за водните знаци? Каква медитация можете да правите всеки ден, за да контролирате емоциите си?

Коя е най-добрата медитация за водни знаци?

Трансценденталната медитация е вид мантра медитация , от която могат да се възползват много водни знаци.

По принцип, по време на вашата медитация, вие повтаряте вашата мантра фраза или звук в главата си. По същество той се превръща във фокусна точка за вашата медитация, улеснявайки ума ви в спокойно и отпуснато състояние. Обикновено тази фраза или звук се състои от една дума.

Можем обаче да променим това малко.

В името на тази статия ще използваме фрази за мантри, състоящи се от множество думи, както и мантри от една дума, за да ви помогнем да изчистите ума си и да намерите това спокойно състояние на съществуване. В зависимост от това, което работи за вас, можете или да повторите тихо мантрата си, да я прошепнете или да я изпеете на глас.

Целта на всяка мантра е да ви помогне да установите намерението си. Това ви дава нещо, върху което да се съсредоточите и да влезете, докато изчиствате ума си от притесненията и стресовите фактори на деня. И така, нека да разгледаме скриптовете за медитация на мантра за всеки воден знак.

Скрипт за медитация на мантра за Риби

Рибите понякога са прекалено чувствителни.

В същото време Рибите могат да се борят да изразят чувствата си с думи, което прави предизвикателство да се ориентират в критиките и конфликтите. По този начин идеалните ежедневни мантри за Риби се въртят около тези тенденции, като ви помагат да се отпуснете и да се облегнете на силните си страни.

Помислете за изпълнение на ежедневните си мантри в началото или в края на деня. Започването на деня може да ви помогне да проявите тези намерения, докато вършите дейностите си. И все пак, завършването на деня си с тези ежедневни мантри може да ви помогне да премахнете стреса и да се отпуснете, подготвяйки тялото и ума си за почивка.

Простите мантри за Риби включват:

• Оставям емоциите, които не ми служат.
• Освобождавам съмненията и страха.
• Вселената ме насочва към моята отделна цел и съдба.
• Подкрепена съм от положителна енергия.
• Доверявам се на Вселената и на себе си.
• аз съм спокоен. цял съм. Обичан съм.

Като алтернатива можете да измислите фраза или звук, които резонират с вас. Това може да варира от човек на човек. Въпреки това, за повечето Риби вашата мантра трябва да се фокусира върху овластяване и доверие. Понякога Рибите могат да чувстват твърде много от другите, поставяйки по-малко внимание върху себе си и собственото си необходимо изцеление.

Като Риби, не забравяйте, че това е вашето време. Може да се почувствате особено склонни да мислите за другите. По този начин вашата мантра трябва да бъде нещо, което е само за вас.

Сценарий за медитация на мантра за рак

Ако сте Рак (здравей, колега Рак!), Вероятно вече знаете, че сте малко капризен човек.

Може също да ви липсва увереност понякога, както и да станете жертва на манипулация. Всъщност, когато почувствате, че сте онеправдани, можете дори да бъдете доста злопаметни и да таите обиди, които не помагат точно на живота ви или целите ви.

В същото време вие ​​сте един от най -емоционално интелигентните и настроени знаци. Много си разбиращ. И все пак, вие също можете да проявите разбиране към грешката, тъй като сте склонни да поставяте другите на първо място, захвърляйки настрана собствените си нужди.

За знак Рак ежедневната ви мантра се фокусира върху това да си подарите нещо. Давате на другите през цялото време, понякога дори играете на терапевт. Този път е за вас.

А това означава да отделяте време всеки ден, за да изпълнявате тези прости мантри, давайки си пространството, от което се нуждаете, за да нулирате и пуснете. Това е може би най-важната част от това, освен самата мантра.

Всъщност, като Рак, може да откриете, че най-трудната част в това е да си отделяте необходимото време всеки ден.

Така че, считайте това за предизвикателство! И опитайте да използвате една от тези ежедневни мантри (или такава, която измислите, която резонира с вас):

• Аз притежавам живота си и света си.
• Давам си време просто да бъда.
• Всичко е възможно, когато просто вярваш.
• Вървя уверено в посоката на мечтите си.
• Освобождавам негативната енергия и се насочвам към положителното.
• Обичан съм.

За оптимална връзка със себе си, докато повтаряте тези мантри, поставете едната ръка на сърцето си, а едната на корема. Забележете как се отпускате и дишането ви се забавя, докато се накланяте на мантрата си с течение на времето.

Скрипт за медитация на мантра за Скорпион

Скорпионите имат склонност и нужда от контрол, толкова много, че другите могат да ги разглеждат като малко обсебващи, ревниви и манипулативни. В същото време това е и сила, тъй като Скорпионите обикновено са страхотни лидери.

Въпреки това, Скорпионите може да се борят да се отпуснат поради тази вродена нужда от контрол. По този начин някои ежедневни мантри, които могат да помогнат на Скорпионите да преодолеят своите грешки, но все пак усещат, че малко контрол включва:

• Прегръщам промяната.
• Няма такова нещо като съвършенство.
• Сърцето ми е пълно с любов.
• Аз съм безстрашен и уверен.
• Оставям съвършенството и се стремя просто да дам най-доброто от себе си.

Като Скорпион може дори да се възползвате от отказването от контрола и участието в ръководена медитация, като тези, намиращи се в Headspace и Insight Timer . Това може да бъде мощно упражнение, което ви напомня, че не винаги трябва всичко да е в съответствие с това, което вярвате или мислите.

Продължете с ежедневната си мантра

Медитацията за водни знаци се фокусира върху нежни напомняния под формата на мантри. Обща тема сред всички водни знаци е пускането . Като емоционални същества, водните знаци могат да се борят да пуснат нещата, особено когато емоциите са заплетени.

Друга тема тук е да отделите време за себе си. Като воден знак, вие сте склонни да давате толкова много на другите. Правете тези ежедневни мантри вместо вас . Когато се грижите за себе си, можете наистина да дадете най-доброто от себе си, когато става въпрос за тези, които обичате.

Предизвикваме ви да опитате тези медитации с водни знаци на мантра през следващите 30 дни. Какви промени можете да направите във вашите мисловни модели и вродени тенденции?

https://astrologyanswers.com/