Ако в човек попадне стрела, той чувства болка.
Ако втора стрела попадне на същото място, болката става десет пъти по-силна.
Буда съветва, когато изпитваш болка в тялото или ума, да вдишваш и издишваш, осъзнавайки тази болка, значимостта й, но без да преувеличаваш важността й.
Ако ти не престанеш да се безпокоиш, да негодуваш срещу своята болка, сам я увеличаваш десет пъти и дори повече. Твоето безпокойство е втората стрела.
Трябва да се защитиш и да не позволяваш да те уцели втората стрела, която идва от теб самия.
Тик Нят Хан
Тик Нят Хан
Няма коментари:
Публикуване на коментар