МИСТИКА И РЕАЛНОСТ! Интуиция, пророчества, прозрения! Астрология, окултизъм, номерология РАЗЛИЧНИ ГЛЕДНИ ТОЧКИ!
петък, 26 септември 2025 г.
Astrology Channel
Ферменти. Здраве. Дълголетие.
Stamen Stamenov
Ново изследване на UC Berkeley разкрива мозъчните вериги, които контролират растежния хормон по време на сън. Откритието обяснява връзката между лошия сън, затлъстяването, диабета и когнитивния спад, като показва как дълбокият сън стимулира мускули, гори мазнини и подобрява мозъчните функции.
Сънят, който изгражда мускули, гори мазнини и подобрява мозъка: ново изследване разкрива „ключовия превключвател“
Учени от University of California, Berkeley разкриха сложните мозъчни вериги, които контролират освобождаването на растежен хормон по време на сън, и установиха уникален обратен механизъм, който поддържа баланса между сън и бодърстване.
Откритието обяснява връзката между лошия сън, затлъстяването, диабета и когнитивния спад и отваря нови пътища за лечение на нарушения на съня и метаболитни разстройства.
Как сънят стимулира растежния хормон
Растежният хормон играе ключова роля за изграждане на мускули и кости, изгаряне на мазнини и поддържане на когнитивните функции. В дълбоката фаза на съня, наречена non-REM, нивата на хормона се повишават, което подпомага възстановяването на организма.
„Хората знаят, че освобождаването на растежен хормон е свързано със съня, но до момента това се измерваше само чрез кръвни проби,“ обяснява Xinlu Ding, първи автор на изследването и постдокторант в департамента по невронаука на UC Berkeley. „Ние директно записваме мозъчната активност при мишки, за да разберем как се случва този процес.“
Обратната връзка между сън и бодърстване
Учени откриват, че GHRH неврони (стимулиращи освобождаването на растежен хормон) и соматостатинови неврони (потискащи хормона) работят в различни фази на съня:
По време на REM сън и двата типа неврони се активират, за да увеличат растежния хормон.
По време на non-REM сън, соматостатинът намалява, а GHRH се увеличава умерено, стимулирайки растежния хормон и подпомагайки възстановяването на мускули и метаболизма.
Ю
Хормонът, освободен по време на сън, регулира активността на locus coeruleus – област в мозъчния ствол, която участва в бодърстването, вниманието и когнитивните процеси.
„Сънят стимулира освобождаването на растежния хормон, а хормонът на свой ред регулира бодърстването. Този баланс е от съществено значение за растежа, възстановяването и метаболитното здраве,“ добавя Daniel Silverman, съавтор на изследването.
Здравни ползи от правилния сън
Изграждане на мускули и кости – Растежният хормон подпомага синтеза на мускулни влакна и костна тъкан.
Изгаряне на мазнини – Подобрява метаболизма на глюкозата и мастните киселини, което може да намали риска от затлъстяване.
Подобряване на мозъчните функции – Влияе на бодърстването, вниманието и когнитивните способности.
Регулиране на метаболизма – Дисбалансът на съня и хормона се свързва с диабет и сърдечно-съдови заболявания.
Възстановяване и регенерация – Подпомага клетъчната регенерация и адаптацията към стрес.
Практически съвети за оптимален сън
Поддържайте редовен режим на сън, за да улесните стабилното освобождаване на растежен хормон.
Фокусирайте се върху дълбокия non-REM сън, който е ключов за мускулното възстановяване и метаболитния баланс.
Намалете екранното време преди лягане и създайте спокойна среда за сън.
Балансирайте храненето и физическата активност, за да подпомогнете естественото производство на хормона.
Откритията на UC Berkeley показват, че сънят и растежният хормон са част от сложен мозъчен цикъл, който не само стимулира мускулите и метаболизма, но и подобрява когнитивните функции. Това откритие може да отвори нови пътища за лечение на нарушения на съня, диабет, невродегенеративни заболявания и други здравни проблеми, свързани с метаболизма.
„Растежният хормон не само изгражда тялото, но може да има и когнитивни ползи, като подобрява нивото на бодърстване след сън,“ добавя Ding.
Какво е числото на вашата съдба
Някои хора, които се наслаждават на практики за дълбоко самопознание, нямат нищо против да определят възрастта на душата си. Смята се, че младият дух е по-склонен към експерименти, приключения и материални облаги. По-възрастните духове, от друга страна, се отличават с мъдрост и спокойствие.
Ключови разлики между душите от различни възрасти
Езотеричните учения вярват, че нашата нефизическа енергия преминава през няколко еволюционни пътя. Младите души все още се учат, докато по-възрастните вече са натрупали богат опит благодарение на множество прераждания.
Дори без да изчислявате точно число, можете сами да опитате да определите своята духовна възраст. Анализирайте кои характеристики най-добре ви описват:
- Младата душа се стреми към успех, материално богатство и се радва на активен начин на живот. Тя не се страхува да се конкурира или да заема лидерски позиции. Не се страхува от експериментиране и винаги се учи от неуспехите. Живее в настоящето и има спокойно отношение към бъдещето.
- Старите души се характеризират със съзерцание. Те търсят дълбочина и смисъл. Често са интровертни, обичат да прекарват време сами или в компанията на близки приятели. Интересуват се от духовно развитие, култивират вътрешна хармония и не ценят материалните неща.
Астрологичен метод за изчисляване на възрастта на душата
Чрез анализ на позициите на небесните тела във вашата натална карта можете да определите естествената си възраст. За тази цел се използват Северният и Южният астрологичен възел. Това са специфични точки, които представляват кармичното минало и бъдеще на човек.
- Северният възел разкрива днешните предизвикателства и уроци. Най-добре е да ги научите възможно най-бързо. Колкото по-млада е душата, толкова повече трябва да научи.
- Южният възел осветява натрупания опит от минали животи. Той носи важно значение за душата и показва зрялостта, дадена на човек при раждането.
За да разберете дали имате стара или млада душа, трябва да погледнете позициите на тези възли във вашия хороскоп. Обърнете особено внимание на зодиакалните знаци и домовете, в които се намират.
Нумерологичен метод за изчисляване на възрастта на душата
В интернет има популярен метод за определяне на възрастта на душата ви въз основа на датата ви на раждане:
1. Използвайте деня, в който сте родени, например 14-ти.
2. Умножете това число по 7 — 14 × 7 = 98.
3. Разделете резултата на 9 — 98 × 9 = 10,89.
4. Закръглете крайното число до 11.
Възрастта на душата ти е 11.
Тълкуване на резултатите
Полученото число е грубо изчисляване на възрастта на вашата душа. То може да служи като ориентир за по-добро разбиране на себе си, как възприемате света и каква роля сте си отредили в него.
1-4: Млада душа
Говори за любопитство към живота, желание за нови преживявания и амбиция. Тези души често мислят по-малко за глобални проблеми, фокусирайки се върху личния успех и социалните постижения.
5-7: Средна възраст на душата
Проявявате известен интерес към въпросите за смисъла на живота и духовното израстване. Цените баланса между материалното и духовното и знаете как да правите съзнателен избор и да приемате последствията от решенията си.
8-10: Зряла душа
Тези личности притежават дълбоко разбиране за човешката природа, често се чувстват откъснати от суматохата на ежедневието и са по-интроспективни. Те са склонни към себепознание и искат да споделят мъдростта си с другите.
11 и нагоре: Много стара душа
Те са натрупали голям опит и са постигнали висока степен на вътрешна зрялост. Тези хора често стават духовни ментори, учители и модели за подражание за другите, демонстрирайки, че любовта, а не материалното богатство, е това, което е важно в живота.
Изчисляване на възрастта на душата въз основа на вашия зодиакален знак
Вашият зодиакален знак ще ви помогне да разберете от колко време вашият дух живее на тази планета. Обърнете внимание на информацията, която вашият личен знак предоставя, и я използвайте във ваша полза.
Водолей е най-младата душа.
Вие сте като малко дете, което изследва света. Безгрижни сте и любопитни, но все още се страхувате да вземате големи решения сами.
Рибите също са млади по душа.
Виждате красота във всичко. Искрено сте изненадани от новостите. Най-важното е, че не се страхувате да мечтаете.
Стрелец — душата на тийнейджър
Това е повратна точка, когато интересът все още надделява над страха от провал. Насладете се на тази възраст и натрупайте нови преживявания преди зряла възраст.
Овен — младата душа в етап на развитие
Вече имате основно разбиране за това как работи светът. Амбициозни сте и искате да постигнете високи позиции. Не се страхувайте от желанията си.
Скорпион — вие сте в разцвета на силите си.
Душата ви жадува за интензивни емоции и приключения. Въпреки това, малки препятствия могат да объркат плановете ви. Опитайте се да не хабите твърде много енергия за тях.
Телец — вие живеете в златната среда.
Вече имате богат житейски опит и все още имате много сили и място за растеж. Знаете как да се съсредоточите върху себе си и да не забравяте за близките си.
Дева — вашата душа е истинска мистерия.
Тя може да бъде на всяка възраст. Въпреки вашата детинщина и емоционалност, вие сте силно развити и готови да споделяте мъдри съвети.
Близнаците на практика достигат "пенсионната" възраст на душата си.
Вие сте пълни с оптимизъм и желание да се наслаждавате на живота. Отворени сте за нови хобита и нови запознанства. Можете лесно да се впускате във философски разговори и да възприемате актуалните младежки тенденции.
Рак - душата ви е доста "възрастна", но с ясна памет и здрав разум.
По-младите хора са привлечени от вас за полезни съвети или подкрепа. Вие продължавате да се интересувате от новите технологии, но сте малко скептични.
Лъвът е древна душа, изпълнена с ярки чувства.
Вие сте влюбени в самия живот и искате да го изследвате. Въпреки егоцентричната си природа, с радост споделяте знанията си с по-млади хора и сте готови да станете техни ментори.
Везни - Душата ви е в напреднала възраст.
Вече сте живели много животи, давайки всичко от себе си. Сега искате да посветите повече време на себе си и да бъдете в комфортна среда.
Козирог - Получихте най-старата си душа
Днес поемате ролята на наблюдател, тъй като сте преживели много събития и сега просто искате да наблюдавате какво се случва.
Познаването на възрастта на душата помага на човек да разбере по-добре своите силни страни. Младата душа трябва да се съсредоточи върху развитието, осъзнаването и желанието да разбира важни аспекти от живота. Зрялата душа може да се съсредоточи повече върху енергийни практики, за да поддържа вътрешен баланс и нематериална подкрепа от близките си.
https://zodiac.dir.bg/
Ведическа Астрология Райко Слънчев
*NA MA STE*
namaḥ - поклон
te - към теб. ![]()
*Намираме се в благоприятни няколко дни!* (Особено от днес, 26 септ.) Прочетете докрай, за да разберете същността, важно е.
Точно в момента сме в точката на промеждутък на преминаването на топлата част на годината към студената. Това е точка на *обрат*! В нея и ние можем да *обърнем* (нещо в) живота си!
В тялото по напълно естествен път започват да се отключват процеси на очистване. Затова и може да преживяваме лека или повече турболентност в здравето си, но това са самоочостващите процеси в тялото, които се активират сами, искаме или неискаме. По този начин ще влезнем по-здрави обаче (и по-малко карми при някои) в новия сезон.
*Най-доброто време за пречистване, детокс е.* (Въпреки, че скоро курса за детокс ще е готов, но не още - 7 дневния може са се прави когато и да е
) *Ако някой има нужда от Аюрведичен доктор - ще идва Авишек Мишра отново в Пловдив* тази неделя до вторник (28, 29, 30). (Може да ми пишете за инфо или satva.bg )
*2 окт — Vijaya Daśamī*!
Всичко, започнато на този ден, получава специална защита и благословия!
Велик ден на победата на доброто над злото, на светлината над тъмнината.
Ако ви е практично - започнете нещо важно за вас. Ако не знаете какво - започнете sādhanā!
॥ ॐ गिरिजायै च विद्महे शिवप्रियायै च धीमहि। तन्नो दुर्गा प्रचोदयात् ॥
*Райко* Слнчв ![]()
Заповядайте във Вайбър групата ми:
https://invite.viber.com/…





