10 ценни житейски урока

‎Юлиан Медов‎ до Дзен

От будистките учения могат да бъдат изведени 10 ценни житейски урока, полезни на всеки. Ето какви са те:

1. Давай щедро на другите. "Ако знаеш какво ние знаем за силата на даването, не би имал една единствена вечеря, която да не би споделил с другите", казват будистите. Давай, дори да имаш много малко, съветват те. Ако запалиш светлина пред някой, тя ще освети пътя ти.

2. Освободи се от връзките. Болката е сигурна, страданието е опция. И цялото страдание се корени в желанието.

3. Поеми към пътуване навътре към себе си, за да намериш отговорите. Никой не може да те спаси, освен ти самият. Трябва сам да извървиш пътя си. По-добре е да покориш себе си, отколкото да спечелиш хиляди битки. Има само две грешки, които можем да допуснем по пътя към истината - да не го извървим целия, или да не тръгнем по него.

4. Извърви пътя си смирено. Представи си, че всеки човек на света е просветен, освен ти самият. Те всички са тук, за да бъдат твои учители и правят правилните неща, за да ти помогнат.

5. Покори егото (ума) и освободи душата. Да опитомиш себе си е по-трудна задача от това да опитомиш някой друг.

6. Освободи се от чувствата за омраза, съпротива и страх. Излъчвай безкрайна любов към целия свят - над теб, наоколо и под теб, безпрепятствено, без лошо чувство, без враждебност.

7. Бъди тук и сега. Миналото вече го няма, бъдещето не е настъпило. Има само един живот - в момента.

8. Ти си авторът на собствената си съдба. Чистотата или нечистотата зависи от теб самия. Никой не може да прочисти друг.

9. Поддържай тялото си с правилната храна. Всяко човешко същество е създател на собственото си здраве или болест.

10. Не се съпротивлявай на реалността. Светът е наскърбен от смърт и упадък. Но мъдрите не тъжат, защото са осъзнали природата на световния ред. Щастие или тъга, каквото и да те сполети, продължи напред недокоснат, непокътнат, несвързан, свободен. Губим само това, за което се държим.