15/09/2019
Как нашите обиди влияят на това, от което боледуваме: Потиснатите емоции разрушават нашия организъм и могат да доведат до реални физически заболявания, убедени са психолозите. Всяка емоция, която не намира изход, провокира вътрешен конфликт, а той поражда болест.
Учените са на мнение, че в повече от една трета от случаите причината за физическите симптоми не са вируси и бактерии, а стрес, емоционални травми и вътрешни конфликти.
„Може да се каже, че психосоматичните заболявания са болка и страдание на душата, които не могат да намерят друг изход, освен чрез тялото, това е разказ на душата за себе си и най-често – нейният вик“.
Според специалистите болестта започва в момента, в който човек достигне своя физически и емоционален предел. Времето за достигане на този предел зависи от това колко енергия има човек или колко пъти е изпитвал една и съща вътрешна болка.
Бащата на психосоматиката Франц Габриел Александър в книгата си „Психосоматична медицина” разказва подробно и обстоятелствено, че болестта се проявява на кръстопътя на три сфери – психологическа, физиологична и социална.
Според Александър общата картина изглежда така. Има два фактора: физиологичен (орган, отслабен от генетиката или условията на развитие) и психологически (личностни черти, вътрешни конфликти и привичен набор от емоции). И тогава при тях идва социален фактор (неблагоприятна ситуация) и започва реакция. Може да се каже, че звездите са се събрали.
Най-интересното е, че психологическият фактор – типът на първоначалния психоемоционален конфликт, може да бъде далеч от самата болест във времето. Тоест „в началото бе словото“, а човекът дори не е знаел за това, докато не настъпи някакъв вид сътресение. В известен смисъл се оказва, че във всеки от нас има определена бомба във времето под формата на два фактора – отслабен орган и „ядрен конфликт“ (от думата „ядро, център“).
Ядреният конфликт възниква като правило в детството в резултат на противопоставянето на желанията и чувствата на детето и изискванията на семейството.
Детето получава от родителите някаква установка, която спокойно дреме в подсъзнанието. След известно време продължителният стрес се наслагва върху получената по-рано установка, която потиска истинските чувства, и се появява болестта.
Нека сега се опитаме да разберем какъв „ядрен конфликт“ стои зад една или друга болест.
Кожни заболявания
Кожата е както границата на тялото, така и сетивен орган. Тя е и това, което ни защитава, както и това, с което влизаме в контакт. Чрез допир можем да предадем любов и нежност. Те могат да станат и източник на болка. Кожата се зачервява при срам, побледнява и след това се покрива със страх, предавайки ни.
Кожните заболявания винаги са проблеми с контакта и границите. Това винаги е конфликтно послание: „Докосни ме – не ме докосвай“.
Някъде в дълбините може да лежи потисната и насочена към самите нас злоба. Към онези, които, показвайки любов, нарушават прекалено много границите или обратното, били са брутално отхвърлени, ако са искали да се приближат.
Пример е майката с хиперпопечителството си, която постоянно не само гали бебето, но и безцеремонно се разпорежда с нещата и личното му пространство в по-зряла възраст.
Но тъй като жената през цялото време е ласкава и ранима, да се ядоса на нея е било напълно невъзможно, защото „тя е майка и тя прави всичко само за него“. В момента на поредното нарушение на границите тийнейджърът изпитва гняв и вина за тази емоция едновременно. Невъзможно е да разпознаем и изразим тези чувства. В такива моменти от живота невродерматитът е особено силен.
Друг полярен вариант е много заетата майка. Винаги тръгва рано и идва, когато детето вече спи. Но ако детето е покрито с петна и язви, то тя си остава вкъщи и го маже с мехлем, леко докосвайки го с топлите си ръце …
Стомашно-чревни разстройства
Думите „корем“ и „живот“ вървят ръка за ръка. По време на храненето бебето получава не само майчино мляко, но и топлина, внимание, грижа, обич, удоволствие и спокойствие.
Ако майката го храни навреме, детето се чувства обичано, защитено и то обича живота. Продължителното чувство на глад го ядосва и след това алчно поглъща повече, отколкото му е необходимо.
Помислете само колко чувства са свързани с храната! Спектърът на психосоматичните заболявания също е огромен.
Булимия – ненаситност, алчност към храната, като метафора за огромна липса на любов и сигурност.
Анорексия – отказ от храната като бунт, като краен начин за привличане на вниманието. Гладна стачка като израз на гняв и негодувание, обида.
Язвата на стомаха и дванадесетопръстника е заболяване на „хора от западната цивилизация, живеещи със стремежи и амбиции“, бизнесмени и хиперотговорни работохолици. На повърхността – амбиция, активност, независимост, а в дълбините – потиснатото желание за любов и голяма обида.
Респираторни заболявания
Равното и дълбоко дишане се свързва със свобода, лекота и удовлетворение. Тежкото – с товар от емоции, забрани, страх. Спряно – с гняв и възмущение. Вдишване – запълване. Издишване – опустошение, отпускане. Естествено продължение на дишането е речта.
Спомняте ли си израза „сякаш ме стисна за гърлото“? Хората, лишени от „право на глас“, често имат настинки с различни усложнения.
А в основата на бронхиалната астма лежи конфликтът между нуждата от любов и страха от отхвърляне.
Необходимостта от любов и подкрепа е силна, но се потиска, защото заплашва със „задушаване“, гневът също е невъзможен, защото заплашва с отхвърляне. Така един астматик остава някъде по средата, между вдишването и издишването, поради повишените изисквания и очаквания, не е в състояние да се отпусне, изпитвайки пристъпи на задушаване.
Сърдечно-съдови заболявания
Харесваме тези душевни, винаги усмихнати хора. А още казваме „кръвожадни очи, изпълнени с ярост“, и избягваме онези, които показват недоволството си и открито изразяват гняв.
А какво да кажем за гнева и възмущението? Ако детето не е било научено да ги изразява конструктивно, цивилизовано, да защитава своите граници и да уважава ценностите си, то ще се научи да потиска гнева за да бъде достоен човек.
И колкото по-силна е пресата на средата, толкова по-високо ще се вдига кръвното налягане. „Искам да бъда отговорен тук, да контролирам всичко и да ви поставя на мястото си. Много, много съм зъл, но това е толкова неприлично. Трябва да показвам дружелюбно лице. Затова сега ще ви се усмихна “, ще ви каже хипертоникът. Не с думи. А с резултатите от апарата за измерване на кръвното налягане.
Учените са на мнение, че в повече от една трета от случаите причината за физическите симптоми не са вируси и бактерии, а стрес, емоционални травми и вътрешни конфликти.
Метаболитни и ендокринни проблеми
Метаболитните процеси в организма протичат тихо и незабележимо, показвайки ни само резултата: промяна в настроението, сънливост или енергичност, активност или вялост.
Откриването на патологията на метаболитните процеси е една от най-трудните задачи, защото самият „метаболитен процес“ не боли. Понякога човек изобщо няма болка и само чрез косвени признаци може да се определи, че нещо се е объркало.
Най-честите заболявания от този спектър са захарен диабет, хипо- и хиперфункция на щитовидната жлеза. Психологическите фактори, причиняващи тяхното възникване, са много различни.
Хипотиреоидизъм. И така, щитовидната жлеза е орган, пряко свързан с развитието. Хипотиреоидизмът се проявява външно като умора, летаргия, нарушено внимание и памет. Просто казано, човек изведнъж престава да бъде активен. Той буквално „се влачи“.
Причината за това може да е банално разочарование, отказ от мечти.
„Защо да се напрягам и да инвестирам жизнени сили, ако моите желания са положени върху олтара на чужди изисквания, норми и правила? Обявявам седяща стачка. „
Базедова болест. Щитовидната жлеза изглежда като щит. Затова се нарича така. Желанието за защита се появява в ситуации на заплаха.
Когато човек се уплаши, сърцето му бие бързо, дланите му се потят, появява се двигателна възбуда и метаболизмът му се ускорява. Точно същия ефект върху организма се упражнява чрез освобождаването на тиреотропния хормон, който се произвежда от щитовидната жлеза.
Според психодинамичния подход хипертиреоидизмът може да бъде предизвикан от липса на сигурност, чувство за сигурност в детството и психологическа травма.
Захарният диабет буквално се превежда като „изтичане на захарта“. Радостта и удоволствието напускат организма без да се задържат в него. А отвън да ги получи под формата на сладкиши не е възможно. Какво би могло да доведе до такава тъжна картина? Скръбта може. А също и хронични стресове и конфликти, когато сте в постоянно напрежение и изпитвате съмнения, че можете да бъдете обичани и необходими.
Глад, страх и чувства на емоционално изоставяне. Това са чувствата, които винаги присъстват в живота на диабетика. Получава се напълно несладък живот.
Заболявания на опорно-двигателния апарат
Движението е живот. Бягайте, скачайте, стремете се напред, разпознавайте, движете се и действайте. Ето как енергията и силата се проявяват в човек. Харесват ни активните възрастни. Но децата предизвикват раздразнение. „Хайде стига, седни, не тичай, не се върти, успокой се. Станете удобни и послушни. Станете управляеми. „
Кажете, какво бихте почувствали, ако ви навлекат усмирителна риза? Възмущение, гняв, злоба към онези, които се осмеляват да ви ограничат.
Ами ако тези възмутително държащи се хора са вашите любящи мама и татко? Какво се случва тогава? Какво да правим с разрушителните си импулси? Точно така, във физическа активност и постоянен контрол. Търпението и смирението отвън и потиснатият гняв отвътре е това, което може да се превърне във вътрешна основа за ревматоиден артрит.
Автоимунни заболявания
Имунитетът трябва да защитава организма, като унищожава вредните микрообекти, които влизат в него. Как се случва така, че собствените органи започват да се възприемат като нещо заплашително, което изисква потискане, унищожаване?
Всичко е просто. Вероятно сте запознати с погрешното разделение на емоциите на отрицателни и положителни. Радост, удоволствие, нежност – оставяме. От гняв, отвращение, завист се избавяме. Но това не се случва.
Емоционалният фон, както и хормоналният, у човека е един. Не можете да „изтриете“ едното, без да промените другото. Ако има Личност, значи има и Сянка. Заболявания от този спектър възникват, когато на една от собствените части на личността е била издадена сурова присъда – да се унищожи.
Добре е да знаете, че трябва да се предпазите от моментното си желание да обвинявате родителите си за всичките си неприятности. Повярвайте, те са ви възпитали въз основа на ресурсите, които са имали. И ако знаеха как да ви възпитат по-добре, със сигурност биха го направили. Но всичко сега е така, както е.
източник lifedeeper
Няма коментари:
Публикуване на коментар