- Чарла Стоун
Всеки се справя със стреса по различен начин. Някои хора се справят с него, като се изправят пред предизвикателството, сякаш имат какво да доказват. Други хора се разпадат. Може да сте от типа, който сяда и го анализира - или може би му се смеете в лицето!
Огнени знаци: Не се ангажирайте прекалено много и изгаряйте
Огнените знаци са Овен, Лъв и Стрелец.
Като цяло вие сте тези, които ще посрещнете нещата лице в лице и няма да им позволите да надделеят над вас. Не обичате да ви казват какво да правите. Мразите да чувствате, че не контролирате нещата, така че ще направите всичко възможно, за да се върнете към тях.
Вашето нетърпение обаче понякога може да ви вземе най-доброто. За вас може да бъде лесно да отчуждите онези, които биха могли да помогнат, защото се опитвате да бъдете толкова яростно независими. Работете упорито, за да върнете нещата в съответствие, но не си режете носа, за да навредите на лицето си. Обърнете се, когато имате нужда от помощ, за да преодолеете стреса.
Овен
Вие се стресирате, като се опитвате да натъпчете твърде много в твърде кратък период от време.
Като кардинално качество вие сте естествен лидер, но също така сте и човек, така че не се напрягайте. Вие предизвиквате безпокойство, когато сте се ангажирали прекалено много и трябва да разочаровате някого.
Трябва да се грижите за себе си, ако искате успешно да управлявате другите! Не си полезен за никого, ако си изгорил цялата си огнена енергия. Въпреки че упражненията са ободряващи и стимулиращи, за вас те често са начин за релаксация, тъй като използват различен тип енергия.
Можете дори да балансирате част от огъня си, като изберете воден спорт, като плуване или каяк, който да ви помогне да се отпуснете. Дори релаксирането около лагерния огън или планирането на ден, за да се поглезите, работи. Не пренебрегвайте собствените си нужди.
Практикувайте самообслужване. Вие си заслужавате!
Лео
Ти си такъв маниак на контрола и това те изтощава по-бързо от всичко.
Вие сте огнен знак с фиксирано качество. Искате да управлявате всеки аспект от живота си, чак до това, което правят другите хора в него! Това носи ненужен стрес в живота ви, защото никой не може да отнеме свободната воля на другия или да предвиди какво ще направи.
Ако искате да се научите да бъдете щастливи, трябва да се научите да останете в своята лента и да се съсредоточите само върху това да контролирате това, което е във вашите сили, за да го направите. Когато се отпуснете, трябва наистина да се отпуснете - и това е трудно за вас. Вашата природа е да поемете ролята на лидер и да организирате лагера или да планирате партито.
Най-добрият ви план ще бъде да правите нещо, което обичате и да го правите сами, въпреки че сте много социални по природа! Колкото по-малко хора има за събиране и организиране, толкова по-малко стресираща ще бъде дейността за вас и толкова повече релаксация ще получите от нея.
Стрелец
Обичате да общувате и каните ненужен стрес в живота си, като скачате от ситуация на ситуация, без наистина да поемате отговорност за каквото и да било. Да, имате нужда от чувството си за свобода и се стресирате, когато нещата започнат да стават твърде намесени или сложни. Въпреки че ще се чувствате тревожни и разочаровани, ако нищо в живота ви няма смисъл или цел.
Вие сте Огненият знак на променливото качество и ще се чувствате спокойни в живота си само когато има баланс между двете. Вашата рецепта за релаксация е да отидете да изследвате нещо. Това може да е всичко - от ново местоположение, до нова група приятели, до нова философия. Трябва да останете активни и имате нужда от време навън, за да останете на върха на играта си.
Преди всичко, приемайте отговорностите си сериозно, но не приемайте твърде много от тях.
Ще се почувствате най-стресирани, когато имате твърде много служебни или семейни задължения. Уверете се, че винаги се консултирате с графика си, преди да се ангажирате с нещо, и се уверете, че можете да го направите, преди да кажете „да“.
Земни знаци: Останете здраво и спокойни по време на стрес
Земните знаци са Телец, Дева и Козирог. Вие сте земни и практични по природа и обикновено посрещате предизвикателството, като го решавате стъпка по стъпка, проблем по проблем. Отнема много, за да разрошиш перата си, но губиш хладнокръвие, когато нещата станат твърде сложни.
Не обичате много суета и обикновено избягвате конфронтация, когато можете. Въпреки това не харесвате идеята да се провалите, а когато напрежението е голямо, нивата на стрес се увеличават. Ако сте отговорни за нещо, искате то да бъде направено ефективно и искате да бъде направено както трябва.
Телец
Вие сте неподвижният знак на елементите на Земята и вие довеждате това до крайност, като сте упорити, дори когато би било най-добре за вас да се разведрите малко! Това само усложнява проблемите и води до допълнително раздразнение.
Защо си правиш нещата толкова тежки?
Животът ви ще бъде много по-лесен, ако се отпуснете малко повече. Никой не знае как да се отпусне като Телец (освен ако не е Везни, защото и двамата сте управлявани от Венера). Наслаждавате се на чувствени удоволствия, като добра храна, хубаво вино, страхотна музика и разбира се, интимност с любим човек.
Може да сте много упорити във вашите вярвания и рутина. Отделяйте повече време и по-малко време за таене на обиди, ако някой ви е обидил. В края на всеки ден ще се радвате, че сте го направили и сте избрали главния път на прошката.
Животът е твърде кратък за лоша енергия.
зодия Дева
О, Дева, ти си такава тревожна брадавица! Като променлива зодия, вие наистина трябва да се научите да се носите по течението повече от вас! Толкова си критичен. Въпреки че набито ви око може да бъде полезно в избраната от вас професия, не е нужно да се стремите към съвършенство във всеки аспект от живота си!
Всеки казва нещо грешно, забравя нещо или прави грешка в някакъв момент от живота си. Ти си просто човек, така че спри да се опитваш да бъдеш нещо друго! Тъй като сте управлявани от интелектуалния Меркурий, вашият престой трябва да бъде церебрален.
Влезте в добра книга, пишете или блогвайте, или впрегнете малко от естествената си креативност.
Може би опитайте да направите нещо разхвърляно, нещо, което е напълно чуждо на вашите придирчиви маниери. Когато можете да се хвърлите в нещо като рисуване или градинарство. Ако правите нещо, което не изисква съвършенство, ще ви бъде по-лесно да оставите тревогите и разочарованията зад гърба си.
Козирог
Като земен знак с кардинално качество, вие трябва да се научите как да се разведрите и да не приемате нещата толкова сериозно. Имате страхотно чувство за хумор, но не го проявявате достатъчно често. Вместо това, вие поставяте нереалистични изисквания към себе си и след това се стресирате и самобиете, когато не ги изпълните.
Опитайте се да управлявате очакванията си и да ги направите по-реалистични.
Ще намалите значително нивото на стрес, ако го направите. Дори когато си почивате, вие все още сте на сериозно. Вие се хвърляте в работата си и дори се хвърляте във времето си за релакс, сякаш това е някакъв проект, който трябва да завършите, или някакво предизвикателство, което трябва да преодолеете.
Отделете време само за вас. Вашите приятели и семейство са важни, но вие все още се нуждаете от това време сам, за да правите каквото искате, без да се чувствате задължени към някой друг. Вие сте толкова отговорни през цялото време, че трябва да имате място, където можете да бъдете себе си далеч от изискванията на света.
Въздушни знаци: Не летете до седалката на панталоните си
Въздушните знаци са Близнаци, Везни и Водолей.
Вие сте хвърчащите в зодиака и ако някой ще хвърчи наоколо, носейки се от човек на човек или ситуация на ситуация, това сте вие! Не позволявате много да ви разочароват, предпочитате да избягате от сцената, вместо да останете, когато стане сложно.
Ти си общителен и дружелюбен, но когато катастрофираш, човече, наистина катастрофираш! Когато премисляш нещата и губиш хладнокръвие, не е хубаво. Може да изглеждате спокойни и събрани отвън, но трябва да намерите начин да общувате и да разпръснете нещата, преди да достигнат кризисна точка.
зодия Близнаци
Като въздушен знак с променливо качество, вие имате много лесен подход към живота. Ти си като грациозен лебед; плъзгате се без усилие по повърхността, но гребете сякаш всички излизат отдолу! Умът ви винаги работи и често говорите за мислите си.
Можете да си проправяте път във или от повечето ситуации, но често летите покрай панталоните си и това ви носи разочарование и високи нива на стрес, дори когато не позволявате на другите да ги видят. Имате нужда от време сам, за да презаредите батериите си. Колкото и да сте социални, непрестанното бърборене и шум от други хора и животът като цяло трябва да бъдат заглушени, за да можете да чуете собствените си мисли.
Не можете да чуете вътрешния си глас, когато е заглушен от всичко и всички около вас. Едва след като сте прекарали малко време насаме, ще се насладите истински да се развалите на парти и да се върнете към старото си общително аз, това, което всички очакват да бъдете.
Везни
Ти си кардиналният въздушен знак. Харесваш хубавите си неща и се разочароваш и стресираш, когато те не са около теб! Имате нужда от баланс и хармония в живота си и не харесвате всичко, което е дразнещо или грубо. Наслаждавате се на чувствените удоволствия, които светът може да предложи, понякога твърде много.
Невниманието към вашите задължения и това, което е най-добро за вас, ще доведе до сриване на света около вас, оставяйки ви разочаровани и стресирани как да върнете нещата в съответствие. Един от най-добрите начини да се отпуснете е да прекарате известно време в разкошна обстановка.
Посетете музей, разгледайте витрините или се разходете из прекрасни градини.
Вие сте социално същество и харесвате хората около себе си, но понякога имате нужда от време насаме, за да знаете, че вашите мисли и мнения са ваши и не просто сте съгласни да запазите мира. След като възстановите вътрешния си баланс, външната ви красота отново ще бъде без стрес и завладяваща.
Водолей
Толкова е лесно за вас да се стресирате от състоянието на света и неща, които са извън вашия контрол!
Като зодия Фиксиран въздух, дори малките неща в живота ви, като груби хора или невежеско отношение, ще ви подлудяват. Трябва да се научите да се дистанцирате от онези, които смятате, че са по-ниски от вас, без да ги осъждате или надменно.
Намирането на този баланс е достатъчно стресиращо! След като го овладеете обаче, дните ви ще бъдат много по-приятни. Може да откриете, че защитаването на кауза ви помага да се отпуснете. Вие сте много хуманитарен и обичате да се занимавате с технологиите. Просто не можете да се ангажирате твърде дълбоко на лично ниво.
Няма да можете да разрешите проблемите на света сами, но вашият глас може да промени нещата. Вие сте майстор в таенето на злоба към онези, които смятате, че са ви сгрешили, и това само ще увеличи вашето недоволство от нещата.
Водни знаци: Отидете с емоционалния поток
Водните знаци са Рак, Скорпион и Риби.
Вие сте емпатите, тези, които действат според чувствата си. В по-голямата си част живеете живота според това, което чувствате към него. Логиката и разумът ви се струват студени. Много повече се интересувате от това къде се свързвате емоционално.
Това означава, че се стресирате от чувствата си - може би повече от другите знаци. Вие сте толкова чувствителни и е необходимо да намерите начин да отделите чувствата си от това, което се случва около вас, ако искате да сте напълно спокойни с живота си.
Рак
От всички „чувстващи” зодии, вие вероятно сте най-чувствителният!
Вие сте кардинално качество и вашата империя е вашият дом и семейство. Когато те са стресирани, вие сте стресирани. Това ви кара да се суетите около хората, може би да ги задушавате с грижа и добри намерения. Когато всичко това се взриви - защото има само определено количество отглеждане, което всеки може да издържи, преди да му е достатъчно и да се нуждае от собствено пространство
Ако грижите ви бъдат отхвърлени, ставате мрачни и се цупите. Не ви подхожда и причинява ненужен стрес в живота ви. Най-добрият начин да се отпуснете е да останете. Няма да се чувствате толкова удобно никъде другаде освен у дома. Намерете нещо, което обичате да правите, и влезте в зона „не безпокойте“.
Разточете цялата тази грижа и внимание, цялото това подхранване върху себе си. Вие сте отличен болногледач, но често поставяте нуждите на другите - особено на вашето семейство - пред вашите собствени. Добре е да бъдете малко егоистични и снизходителни от време на време.
Ще можете по-добре да се грижите за другите, след като се погрижите за себе си.
Скорпион
Като неподвижен воден знак, вие сте по-интензивни от другите двама.
Много размишлявате и когато ви притиснат в ъгъла, ще излезете скарани. Обикновено успявате да останете доста хладнокръвни и събрани, но нивата на стреса ви ще нарастват, докато нямат алтернатива, освен да експлодират. Криете неща и криете неща, а след това бум, те се изсипват. Всъщност сте много чувствителни под този мистериозен фронт, който показвате на хората.
Може да мислите, че нивата на стрес са просто част от живота ви, но има начини да ги управлявате, за да не избухвате толкова често. Чувствата ви са ценни и ще останете в полза на любимите си хора, ако се научите как да ги изразявате нежно, вместо да оставяте всичко да достигне до кризисна точка.
Кажете нещо, ако смятате, че хората се възползват от вас, не позволявайте на разочарованието и възмущението си да се натрупват. Нека вашите действия говорят повече от думите. Добре е да се отдалечите от тези, които искат да ви примамят или които не искат да отделят време, за да опознаят истинския ви вас.
Риби
Често се чувствате като риба навън и това само увеличава нивата на стрес и драмата в живота ви!
Трябва да намериш начин да си в света, но не и от него. Вие сте променлива зодия и ще се оставите по течението, дори когато инстинктите ви подсказват, че това може да не е добра идея.
Трябва да се научите да развивате гръбнак, или другите ще продължат да се възползват от вас - и това само ще доведе до повече стрес и разногласия. Релаксацията идва по-лесно за вас, отколкото за някои от другите знаци, защото сте толкова в хармония с емоциите си. Вие цените уединението си и се наслаждавате на възможността да се измъкнете от всички влияния около вас и просто да се отпуснете.
Себеизразяването, романтиката и сливането с вселената ви помагат да намерите отново хармонията, за да можете да излезете и да посрещнете нов ден. Да се научите как да се предпазвате от емоции и чувства, които не са ваши, е наложително за вашето истинско щастие.
Как ще се справите със стреса?
Няма един правилен или грешен начин да се отпуснете и да се отпуснете. Когато четете горното, уверете се, че също така имате предвид вашия изгряващ знак и вашия лунен знак в микса, защото вие сте нещо повече от вашия слънчев знак!
В края на деня вашата рождена карта играе голяма роля в начина, по който подхождате към живота и стреса в него, но вашето мислене е още по-влиятелно. Посрещнете сутринта с оптимизъм, изберете да бъдете щастливи и няма как да не ви е хубав ден!
https://www.astrologyanswers.com/
