ТВОЯТ СОБСТВЕН ГЛАС Е МЕДИЦИНСКО СРЕДСТВО

 

Енергийна медицина д-р Дарина Кирилова ЕООД

Живеем в състояние на хронична симпатикова активация (борба или бягство). Търсим хапчета за тревожност, масажи или почивки. Но ПРЕНЕБРЕГВАМЕ „бутона за изключване“, КОЙТО НОСИМ ВГРАДЕН … в гърлото си.

БЛУЖДАЕЩИЯТ нерв (Nervus Vagus) Е главната магистрала на ПАРАСИМПАТИКОВАТА нервна система (почивка и храносмилане).

Той МИНАВА ДИРЕКТНО през гласните струни. Когато Тананикаш, Пееш или Рецитираш мантри като „Ом“,

СЪЗДАВАШ ВЪТРЕШНА МЕХАНИЧНА вибрация.

ТАЗИ ВИБРАЦИЯ ВОДИ ДО ДВЕ БИОЛОГИЧНО УДИВИТЕЛНИ НЕЩА:

1. Механична стимулация на блуждаещия нерв

Вибрацията буквално „масажира“ блуждаещия нерв и изпраща незабавен сигнал до мозъка: „В безопасност сме.“ Това понижава сърдечната честота и кръвното налягане почти мигновено. Истинска ръчна спирачка за тревожността.

2. Експлозия от азотен оксид (NO)

Ето тук идва твърдата наука. Известно проучване на Каролинския институт (Швеция) ПОКАЗВА, че ТАНАНИКАНЕТО УВЕЛИЧАВА ПРОИЗВОДСТВОТО на азотен оксид в околоносните кухини 15 ПЪТИ в сравнение с тихото дишане.

Азотният оксид Е Мощен вазодилататор и ИМА Антивирусно и Антибактериално действие. Когато ВДИШВАШ този самогенериран газ към белите дробове, ПОДОБРЯВАШ оксигенацията на кръвта и „дезинфекцираш“ дихателните пътища.

Затова религиозните песнопения, Мантрите и приспивните песни СЪЩЕСТВУВАТ във всички култури. Това не Е само ДУХОВНОСТ — това Е ИНТУИТИВНА физиология.

ПЕЕНЕТО под душа те ПРАВИ Щастлив не само защото Е забавно, а ЗАЩОТО БУКВАЛНО „ДРОГИРАШ “ мозъка си със СПОКОЙСТВИЕ от блуждаещия нерв и азотен оксид.

Ако усещаш, че ще избухнеш от стрес — не дишай дълбоко през устата (това води до хипервентилация).

Затвори устата и ТАНАНИКАЙ.

СЪВЕТ VITALIZATE

Дишането на пчелата (Bhramari)

„Протокол за вагално рестартиране“ (2 минути):

Седни удобно и затвори очи.

Запуши ушите си с палците (за да усилиш вътрешната резонансна вибрация).

Вдишай дълбоко през носа.

При издишване (отново през носа) издай дълъг и равномерен звук „Ммммм“, като пчела.

Насочи вниманието си към физическата вибрация в устните, гърлото и центъра на черепа.

Повтори 6 пъти.

Източник:

American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine —

“Humming Greatly Increases Nasal Nitric Oxide”

Проучвания на Karolinska Institute